Всем нам известно, что движение — это жизнь. Именно поэтому мы стараемся поддерживать себя в хорошей физической форме. Следим за питанием, занимаемся спортом. Чтобы быть
Читать далее
Всем нам известно, что движение — это жизнь. Именно поэтому мы стараемся поддерживать себя в хорошей физической форме. Следим за питанием, занимаемся спортом. Чтобы быть
Читать далееПроблема нескольких лишних килограмм беспокоит многих женщин. И обычно причин у избыточного веса много. Проблемы со здоровьем, гормоны, или не получается похудеть после рождения ребенка.
Читать далееТренер — тот человек, который делает вас сильнее, красивее. Таким, каким вы хотели бы видеть себя. Правда, заставляя при этом работать «до седьмого пота», ведь
Читать далееНаверное все хотят быть красивыми и подтянутыми. И очень приятно, что все больше людей выбирают здоровый образ жизни, занимаются спортом, выбирают гимнастику, силовые нагрузки, фитнес.
Читать далееВсе мы знаем, что: «Кто спортом занимается, тот силы набирается» и «Кто ловко бьет по мячу — тому все по плечу». Спорт закаляет тело и
Читать далееПорой, чтобы заставить себя что-то делать, требуется недюжинная мотивация. Например, похудеть, бросить курить, заняться спортом или открыть свое дело. Ведь мотивация по сути — это
Читать далее