Всем нам известно, что движение — это жизнь. Именно поэтому мы стараемся поддерживать себя в хорошей физической форме. Следим за питанием, занимаемся спортом. Чтобы быть
Читать далее
Простые упражнения для похудения
Проблема нескольких лишних килограмм беспокоит многих женщин. И обычно причин у избыточного веса много. Проблемы со здоровьем, гормоны, или не получается похудеть после рождения ребенка.
Читать далее
Цитаты про тренера
Тренер — тот человек, который делает вас сильнее, красивее. Таким, каким вы хотели бы видеть себя. Правда, заставляя при этом работать «до седьмого пота», ведь
Читать далее
Фитнес-приколы с надписями
Наверное все хотят быть красивыми и подтянутыми. И очень приятно, что все больше людей выбирают здоровый образ жизни, занимаются спортом, выбирают гимнастику, силовые нагрузки, фитнес.
Читать далее
Смешные цитаты про спорт 🏊♂️💪🤸♂️
Все мы знаем, что: «Кто спортом занимается, тот силы набирается» и «Кто ловко бьет по мячу — тому все по плечу». Спорт закаляет тело и
Читать далее
Смешные мотивации в картинках
Порой, чтобы заставить себя что-то делать, требуется недюжинная мотивация. Например, похудеть, бросить курить, заняться спортом или открыть свое дело. Ведь мотивация по сути — это
Читать далее