Бессоница, с точки зрения медицины — это неспособность человека заснуть ночью продолжительное время. Обычно она появляется из-за стрессов, болезней сердца, пищеварительной системы или при сахарном диабете. Поэтому, вначале нужно найти корень проблемы, а потом уже лечить бессоницу.
Ну, а, если вы здоровы, но просто не можете уснуть, выпейте на ночь теплого молока, расслабьтесь, отбросьте все тревоги, посмотрите красивые картинки или почитайте хорошую книгу и спите на здоровье.
Приятных снов!
Очень занят
Когда знаешь всех баранов по именам
Я чай пью и вафли ем
Когда сон не скачивается
Как избавиться?
Генератор идей
Давай подумаем?
Уже бараны уснули
Люк Бессон
В Китае создали «умную кровать»
Лучшее средство — посчитать баранов
Вам и не снилось
Рецептик
